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这个也只是一个大概的参考标准
发表日期:2019-10-13 08:27| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:以上为大家从这几个角度梳理了绞股蓝泡水喝的每日用量。其实这个都是因人而异,需根据大家各自的情况来判定的。小天使为大家整理的,仅供大家参考。返回搜狐,查看更多 第二,从绞股蓝的来源说起,我们知道,新鲜的绞股蓝和干的也就是大家所说的绞股蓝茶都可

  以上为大家从这几个角度梳理了绞股蓝泡水喝的每日用量。其实这个都是因人而异,需根据大家各自的情况来判定的。小天使为大家整理的,仅供大家参考。返回搜狐,查看更多

  第二,从绞股蓝的来源说起,我们知道,新鲜的绞股蓝和干的也就是大家所说的绞股蓝茶都可以食用。而泡水喝的绞股蓝,当然是以干的为主。在南方,一些可以生长绞股蓝的地区,有的人家会自己将绞股蓝晾干。然后送给亲戚朋友。这个当然也是可以喝的,不过绞股蓝经过这么一晒,其营养成分流失一大半。在泡水喝的时候,用量就可以适当的增加一点。而像山 里 印 象 绞股蓝这种正规厂家生产的,它的工艺是整齐杀青,冷冻烘干。很好的保留了绞股蓝的营养成分。这种我们就可以按照厂家给出的用法用量来饮用。

  第三,绞股蓝有五叶和七叶之分,一般来说,制成干茶的就是五叶绞股蓝。但是,也有的用七叶绞股蓝来制作。那我们在饮用的时候。五叶的绞股蓝泡水喝用量肯定是比七叶的要多一些的。七叶性寒,解毒性强。小天使也不建议大家过多饮用。

  绞股蓝泡水喝,一天最大的用量应该是多少?要搞清楚这个问题,小天使认为需要从这些角度去综合考虑后,才能得出结果。

  第一,将绞股蓝泡水喝,你是要日常保健用,还是拿来治疗三高一类的疾病。那它俩的用法用量肯定是不一样的。一般来说,以正规渠道购买的绞股蓝为例,日常保健的话,我们一天每个人每天喝1-3杯就可以了,每次用量3g就可以了。如果是用来治疗三高,那这个用量就会大一些,一般都是每次6g,最少3次,也就是每天18g。当然了,这个也只是一个大概的参考标准。具体情况因人而异。

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