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天麻三七粉吃法和用量治疗失眠我们不妨用三七花水。
发表日期:2019-10-13 08:25| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:三七花,有平肝的功效,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡,同时,三七花还能疏理,有助气血运行,气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间达到了平衡,人的也能处于一个平和的状态,所以,三七花水能够起到帮助睡眠的作用。第二,选用1

  三七花,有平肝的功效,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡,同时,三七花还能疏理,有助气血运行,气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间达到了平衡,人的也能处于一个平和的状态,所以,三七花水能够起到帮助睡眠的作用。第二,选用10克三七花、四个鸡蛋,先把三七花和鸡蛋在水里煮上10分钟,然后,把鸡蛋剥壳再同三七花煮30分钟,三七花和鸡蛋一起食用,可以防治高血压。第三,把三七花放在温水中浸泡10~20分钟,把肉炒到半熟,然后把浸泡过的三七花放到肉里一同炒熟食用,能够起到活血化瘀的作用。第 四,选用干燥的花蕾5~10朵,用滚烫的开水冲泡,第一泡先不要喝,用水除去花中的杂质,接下来泡茶的时候,可以适量加入一些蜂蜜;反复冲泡过的三七花可 以放在嘴里咀嚼后吃掉,或者是储存在冰箱里,等炒菜炖肉的时候放入一些,能够起到活血化瘀的作用,这样,先泡水,再食用,把三七花的功效充分运用到养生 中,既起到了保健的作用,还不浪费。三七花水清澈,绿中稍带,看上去像是西湖的龙井茶,但是,放到嘴边闻一闻,又似乎有参茶的味道,还略带草香,细细地品一口,甘苦回甜,口中充满了清爽甘甜的感觉。真是既能养生,又能爽口的好饮品啊!

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